Jáhly jsou semena prosa, je to bezlepková obilnina, která je vhodná už i pro nejmenší strávníky. Její výhoda je, že se nemusí předem namáčet, je rychle měkká a perfektně se rozmixuje do hladka.
Hodá se do ovocných i zeleninových příkrmů, my dáváme zatím do ovocných.
Jáhly dobře propláchneme pod tekoucí vodou, zalijeme a vaříme do měkka (asi 15 min), hlídáme, aby se nepřipálily. Přebytečnou vodu slijeme, přidáme čerstvé neba povařené ovoce a rozmixujeme nebo rozmačkáme.
Můžeme dochutit mlékem (UM nebo MM). Jasmínka je alergická na čerstvá jablka, takže je vařím a přidávám do nich od poloviny devátého měsíce špetičku skořice:)